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手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的

发布时间:2020-10-26 10:20:16 编辑:小狐 来源:sohu

前段时间看短,刷到了好多手抓饼的一百种吃法看到里别人随便做做都很好吃的样子,无奈前段时间再减肥,也只能看看【激动】

我发现减肥这个事,从我上班后就又开始放弃了【激动】之前是因为带娃,感觉减肥还挺容易的,因为带娃没啥时间做吃的,还有家务活要做,一天到晚都没有属于自己的时间【笑脸】

上班后自己的时间也多了,无聊的时候就想着吃点啥【激动】就又开始放纵那颗吃货的心了【笑脸】

手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的(图1)

手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的(图2)

手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的(图3)

食材:香蕉(两根)手抓饼两片,蛋黄一个,马苏里拉芝士碎(适量)黑芝麻

手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的(图4)

1⃣先把香蕉切小,压成香蕉泥我是用勺子压的,没有压太碎也没关系,烤熟后口感一样好吃【笑脸】,选择熟一点香蕉会更好

手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的(图5)

2⃣香蕉泥压好后就可以开始制作了,先把烤盘上铺一层油纸,把手抓饼的上的纸撕下来,把手抓饼放烤盘上,用勺子把香蕉泥均匀的铺在手抓饼上,再把芝士碎均匀的铺上去,接着就盖上另一片手抓饼,再取蛋黄刷在手抓饼上,再撒上一点黑芝麻即可。

烤箱200度提前预热好,再把烤盘放进去,中层200度烤15分钟,最后几分钟可以盯着点烤箱,不要烤过了就行。可以根据手抓饼上色的情况调整烤箱时间。

手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的(图6)

金黄酥脆还有加了芝士后满满的拉丝,实在是太好吃了【笑脸】

手抓饼两片,因为带娃没啥时间做吃的(图7)

本文相关词条概念解析:

香蕉

香蕉(学名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10-20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3-3.5公尺(10-11.5尺),宽65公分(26寸),10-20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10-20串,约50-150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

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